Soigner avec la méditation et la relaxation / Joëlle Maurel

Livre

Maurel, Joëlle. Auteur

Edité par G. Trédaniel. Paris - 2022

68 textes de méditation, de relaxation et de soin énergétique guidés pour se détendre, mieux dormir ou encore renforcer son système immunitaire. ©Electre 2022

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