Le yoga du rire : Hasya yoga et clubs de rire du Dr Madan Kataria / Corinne Cosseron & Linda Leclerc | Cosseron, Corinne. Auteur
3/5

1 avis

Le yoga du rire : Hasya yoga et clubs de rire du Dr Madan Kataria / Corinne Cosseron & Linda Leclerc

Livre

Cosseron, Corinne. Auteur | Leclerc, Linda. Auteur

Edité par G. Trédaniel. Paris - 2014

Ce guide présente l'histoire, la pratique et les applications du yoga du rire, discipline fondée en Inde en 1995. Il explique le lien entre le yoga et le rire, les bienfaits du yoga qui diminue le stress et stimule le système immunitaire. Avec des exercices variés et des exemples de séances à pratiquer par tous les publics. ­Electre 2018

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Remettre du rire dans sa vie : la rigologie, mode d'emploi / Corinne Cosseron | Cosseron, Corinne. Auteur

Remettre du rire dans sa vie : la rigologie, ...

Livre | Cosseron, Corinne. Auteur | 2014

Essai sur la rigologie, une technique utilisant le rire pour améliorer la respiration, le sommeil, la digestion, diminuer la douleur ou combattre le stress. Electre 2015

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Yoga du visage, yoga des yeux : techniques de bien-être associées | Pénichot, Alain

Yoga du visage, yoga des yeux : techniques de...

Livre | Pénichot, Alain | 2019

Des exercices d'automassage à pratiquer au quotidien en vue de réduire sa fatigue oculaire, de garder un visage souple et tonique ou de lutter contre les effets du stress et de la pollution. ©Electre 2019

Chargement des enrichissements...

Avis

Avis des professionnels

  • Et si on riait ? 3/5

    C'est le docteur Kataria qui inventa le yoga du rire en 1995 en Inde, et lança le 1er club de rire. Actuellement, on recense des milliers de clubs de yoga du rire dans plus de 72 pays. Le yoga du rire repose sur le yoga, des exercices de rire, de respiration et de visualisation positive ainsi que des exercices de pleine conscience. Depuis l'Antiquité, les bienfaits du rire sont mis en évidence. Les médecins recommandent de rire 10 mn par jour pour être en bonne santé. Fou, jaune, sincère ou aux éclats, rire fait du bien !

    MKADDOUR - Le 12 septembre 2019 à 16:38