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Un bain de forêt : découvrez le pouvoir de la sylvothérapie / Éric Brisbare
Livre
Edité par Marabout. Vanves - 2018
L'accompagnateur en montagne et en forêt présente les bienfaits sur la santé des bains de forêt d'inspiration japonaise et décrit les spécificités de trente essences d'arbres. Il propose des exercices pour s'initier à l'immersion en forêt.
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