Ikigai : le secrets des Japonais pour une vie longue et heureuse / Francesc Miralles & Héctor García (Kirai)

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Ikigai : le secrets des Japonais pour une vie longue et heureuse / Francesc Miralles & Héctor García (Kirai)

Livre

Miralles, Francesc (1940-....). Auteur | García, Héctor (1981-....). Auteur

Edité par Pocket - 2018

L'ikigai désigne une raison d'exister qui aide à se lever chaque matin et à être toujours occupé. Les auteurs explorent ce concept et cherchent à savoir pourquoi les Japonais, notamment sur l'île d'Okinawa, vivent plus longtemps que la moyenne mondiale. Ils donnent des conseils pour avoir une vie longue et heureuse : trouver un sens à sa vie, manger sainement, fuir le stress, faire de l'exercice. Electre 2018

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Note

Bibliogr. p. 189

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (189 p.) ; ill. ; 18 cm

Date de publication: 2018

Collection

Pocket ; . Évolution

Liens

Est une traduction de : Ikigai

Contributeurs

Millon, Marianne (1961-....). Traducteur

Cotes

613 MIR

Sections

Adulte

ISBN: 978-2-266-28668-8
EAN: 9782266286688

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Sujets

Classification

Bien-être

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