Tai-chi : anatomie et mouvements / Loretta M. Wollering | Wollering, Loretta M. (19..-....). Auteur
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Tai-chi : anatomie et mouvements / Loretta M. Wollering

Livre

Wollering, Loretta M. (19..-....). Auteur

Edité par le Courrier du livre. Paris - 2019

47 postures sont présentées pour réaliser des enchaînements de tai-chi adaptés à tous, débutants et confirmés, avec des variantes pour changer le niveau de difficulté et des photographies pour suivre les mouvements étape par étape. Une série d'équipements et d'accessoires sont proposés pour parfaire son entraînement. ©Electre 2019

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