La gymnastique anti-âge pour les seniors : prévention, santé, plaisir, souplesse / Jean-Pierre Clémenceau

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La gymnastique anti-âge pour les seniors : prévention, santé, plaisir, souplesse / Jean-Pierre Clémenceau

Livre

Clémenceau, Jean-Pierre (19..-....). Auteur

Edité par G. Trédaniel. Paris - 2012

Un programme de remise en forme destiné aux séniors (musculation, étirements, renforcement musculaire) proposé sous la forme d'exercices illustrés par des photographies. Des conseils sur des remèdes (naturels, allopathiques) complètent cette présentation.

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (150 p.) ; ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm

Date de publication: 2012

Cotes

613 CLE

Sections

Adulte

ISBN: 978-2-8132-0501-8
EAN: 9782813205018

Sujets

Classification

Bien-être

Genre

Documentaires

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