La peur : conseils de sagesse pour traverser la tempête / Thich Nhât Hanh | Nhât Hanh (1926-....) - moine bouddhiste. Auteur
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La peur : conseils de sagesse pour traverser la tempête / Thich Nhât Hanh

Livre

Nhât Hanh (1926-....) - moine bouddhiste. Auteur

Edité par le Courrier du livre. Paris - 2013

En s'appuyant sur la pleine conscience en action, l'auteur, moine bouddhiste vietnamien, montre avec des exercices pratiques comment vivre dans le moment présent pour accueillir et embrasser ses peurs, reconnaître leurs origines et les réduire à l'impuissance.

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