L' encyclopédie du bien-être / Jean Laval | Laval, Jean. Auteur
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L' encyclopédie du bien-être / Jean Laval

Livre

Laval, Jean. Auteur

Edité par J'ai lu. Paris - 2022

Les clés du bien-être regroupées autour de problématiques personnelles, professionnelles, relationnelles ou spirituelles. Enseignant de yoga et de méditation, l'auteur donne des conseils pour calmer sa colère, se libérer de sa culpabilité, gérer les personnes toxiques, accepter la rupture, faire face au deuil, entre autres. ©Electre 2022

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