Et si c'était la fatigue mentale ? : la reconnaître et savoir agir pour retrouver l'envie de vivre / Isabelle Méténier | Méténier, Isabelle. Auteur
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Et si c'était la fatigue mentale ? : la reconnaître et savoir agir pour retrouver l'envie de vivre / Isabelle Méténier

Livre

Méténier, Isabelle. Auteur

Edité par Robert Laffont ; Normandie roto impr. - 2021

Le phénomène de fatigue mentale est décrit sous différents angles en convoquant la psychologie, la philosophie, la biologie et l'épigénétique. Des pistes sont proposées pour la vaincre et retrouver l'envie de vivre : la connaissance de ses besoins fondamentaux, la capacité à faire des deuils, à lâcher prise, à vivre le moment présent, à affronter ses peurs et à développer le lien social. ©Electre 2022

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