Dépression, mon amie : la reconnaître et la comprendre pour enfin se reconstruire / Marc Lucas

Livre

Lucas, Marc (1956-....). Auteur

Edité par Éditions Lanore ; Imprimerie graphique de l'Ouest - 2021

Des conseils pour identifier les états dépressifs, afin de reconstruire une vie épanouissante. L'auteur présente les mécanismes conscients et inconscients à l'origine de la dépression ainsi que les émotions qu'elle provoque. Il explique comment pénétrer les profondeurs de son mental.

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