J'arrête le sucre ! / Valérie Espinasse | Espinasse, Valérie (1966-....). Auteur
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J'arrête le sucre ! / Valérie Espinasse

Livre

Espinasse, Valérie (1966-....). Auteur

Edité par First éditions. Paris - 2015

La micronutritionniste explique pourquoi arrêter le sucre, quels sont ses effets sur le corps, quels bienfaits tirer de son arrêt, etc. Elle propose un coaching adapté à chaque profil pour améliorer son comportement alimentaire. Avec des recettes et un tableau comprenant l'indice glycémique des aliments

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